有些人愛好吃辛辣食物，如葱、蒜、韭菜，這些食物會產生一種臭味，在吃飯後將一小撮幹茶葉放入口中，然後反復咀嚼，就可以除去食物性口臭，因為茶葉呈多孔狀，能吸附口中的臭味氣體，茶葉還可釋放出香味，以遮蓋臭氣。如能戒掉煙酒，口臭自然去除。在社交場合嚼一塊口香糖，也可以遮蓋嘴裡的煙酒氣味。
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壓力、緊張，工作量過大也帶來口臭
口腔衛生不好，常會導致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處“牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因，也是出現口臭的原因之一，因為牙菌斑堆積的地方都可能是厭氧菌生存的好場所，也是口臭的直接原因。生活習慣有些食物也會加重口臭症狀。